1157章 第六个亚洲霸主级诞生！
太夸张了。
现场安静了一会儿。
顿时爆发了热烈的议论和喝彩，有些苏神的小迷弟甚至直接破音。
你能想象吗，疯狂的成绩，顺腿能产生这样的效果。
港真。
炸裂。
并不是这个成绩本身有多吓人，而是通过这个顺腿的成绩，你一眼……就可以看到整个赛季的波澜壮阔。
即便是赵昊焕，都被苏神这一波操作，惊住了。
这么小的风速，这么轻松十秒整。
换成他，不可能。
也许你会说赵昊焕不也是9.80+的眼下ow决赛之一么。
放水轻松十秒也问题不大对吧。
是不大。
可是，轻松和轻松，放水和放水，也存在着三六九等，这个都不清楚，那就要去看看自己是不是对抗型人格，是不是二极只有两边管了。任何一个词性，都是有表程度的，那么即便是在语文里面，都是如此，因此赵昊焕感觉……
苏神已经是变得更加恐怖起来。
“太快了，太好了，太行了。”余位力一波三连“太”，其后扭头就对着袁郭强和兰迪说道：“好啊，做得太好了，我们要向你们感谢，全国田径工作者都要向你们致谢，你们二沙岛真的全力培养了一个好徒弟啊。”
“这……可不是我的功劳，不敢居功。”袁郭强也很震惊，这个成绩，他实在是没有想到：“这是小添和兰迪的功劳，我只是负责统筹兼顾，具体并非是我……”
“欸……别这么说，大家拧成一股绳才能越来越好，力往一处使。”余位力心情明显大好，紧张的心情落地后，差点开怀大笑：“每个人都有每个人的功劳，大的不会变小，小的不会消失，时代变了嘛。你们每个人的贡献，我都是知道的，不用推辞，也不会谁盖过谁。”
“实事求是，这么多年，你顶住压力，创造二沙岛的训练环境，最开始我都不那么理解呢。现在呢，有功，都有功。”余位力紧张的情绪卸掉后，气色顿时就好了很多，脸色都整体红润起来，之前因为担心苏神的冬训问题，他其实昨晚也是没有怎么睡好觉的。
现在好了。
大石头。
落地了。
苏神这时候也走了过来，看起来的确是没有怎么消耗，胸部都没有明显起伏，仿佛真的就是散散步而已。
这状态，太狠。
“小添啊，恭喜了，顺腿十秒，我们期待你接下来的表现。”余位力笑眯眯地，看着苏神仿佛看着大熊猫，这眼神，刘祥也表示很熟。
“还好呢。”苏神看了看，也挺满意，说明冬训的大改成功了，这么多细节的调整，光是搭配就是个问题，没想到还是成了，这么多东西，一般的人，怕是要用一整年都不一定够。苏神自己就有过花了一年多做技术改动的时候，可那是外界环境的影响，反正也没有什么比赛，五六百天不比赛，这也不是一般人。
现在正常比赛期间，要这么做，就太浪费“黄金时间”了。
一般的运动员，不是不可抗力，都耗不起。
关键也没有人成功过，自然也不敢。
现在苏神做到了，就是给整个领域，注入了一针强心剂。
告诉这个领域内的所有人，我们，可以。
“这还好？”余位力摇摇头道：“你不会想要顺腿破十吧。”
本来只是个玩笑，结果苏神看着他，认真回答道：“是的。”
“未来这是我的目标。”
“而且想要挑战牙买加黑闪电，这是必须的事情。”
“他就是顺腿破十，十秒内闭着眼睛跑，跑了十秒都是鞋子里面进了沙。”
余位力：……
换个人他肯定以为这人在吹牛逼，牙买加黑闪电是谁？
那是尤塞恩.博尔特！
世界上第一个跑到了9.50+的男人。
比赛号称从没有哪一次大赛没有“左顾右盼”，一路冲到底的男人。
这样的人，那怕是在国外，在欧米，其实也没有几个人现在想着和他叫板。
要叫板，那也要等他年纪大了，下滑了，或者干脆退役了。
那个时候就可以做到“吕布一死人均吕布”。
现在最巅峰的博尔特，谁敢说这样的话，开玩笑怕是都怕闪了舌头。
可是面前这个还没有年满21岁的少年人，却是……
如此的认真。
这一幕，真是像极了，当年他告诉自己，黄种人肯定可以破十。
我们肯定不比曰本运动员差。
一切，感觉过去了很久，又仿佛就在昨天。
“好啊，真有那一天，你真的能拿到ow金牌，我肯定为你亲自请功，亲自为你登台温酒。”余位力说完，苏神却笑了下道：“余指导，我是不喝酒的啦。”
“不过……真有这么一天，也不是不能破例。”
“这等大豪情没有一碗酒衬托，的确感觉少了点什么。”
“哈哈，那就期待你马到成功。”
当然说是这么说，总不能运动员有雄心壮志你却去打压他。
可真正要挑战博尔特，其实现在余位力还真没有当回事。
起码……也不敢当回事。
博尔特横空出世后，给全世界的威压太大了，仿佛没有人知道他可以跑多快一样。
你快，他就会更快。
而且永远有余力。
但……即便是可以稍微接近一些，乃至是做博尔特之下第一人，那也是一个极其恐怖的成就了。这个，他还是对于苏神，有些期待。
……
刘祥因为脚有点不舒服，最近都在休息，就不参加今天的测试了。
刘祥眼下伤病不要爆发才是第一要务。
对比起来什么测试，反倒是次要了。
在女子队也都顺腿完毕后，休息了一会儿，补充了点水分，开始准备进入正式的环节。
这也是真正的二沙岛资源争夺战。
“好了，大家都休息好了吧，都过来吧。”
“活动下关节骨，我们正式开始了。”
“亚运会有4个名额，前六进入接力队训练，还有什么疑问吗？”
看到下面的人都摇摇头，袁郭强拍了拍手，宣布道：“那就开始吧。让对面的小张也准备好，冬训测试正式开始。”
“不要犹豫了，想要上去的一起吧。”可刚说完，就后悔了，立刻每个人都想要上去表现。
这不就乱套了吗。
得。
还得是“点兵点将”。
“阿宏、阿兵、阿威、阿彬、阿嘉、阿隆，你们准备下吧。”袁郭强还是按照之前的分组，直接开始。
这么做，看起来实力也是相对来说，最接近的。
不然放到差距过大的地方比，就失去了相互刺激的意义。
“煎饼，这次你完了，今年我肯定让你找不到北。”梁佳宏还记得去年冬训的时候，周兵有多“嚣张”，张嘴就是“要干掉自己”。
这次不用他说，梁佳宏自己亲自过来对上。
“就你？今年我也100米提高了不少，别以为你还可以压住我。”周兵对于梁佳宏竞争的时候，从来不客气：“等下别哭哦。”
“放心，今年我也提高了不少呢。正好让你见识见识，什么叫做天赋的差距。”
“什么狗屁天赋！你少和我说这个！”周兵最恨别人说这个，显得他的100米天赋很差似的。
虽然……的确是和这些怪物比不了。
但，起码不包括梁佳宏。
pb也就是10.16s，三年每一年前进0.01s，今年周兵不说别的，自认为自己起码可以和他分庭抗礼，落后也不会太多了。因此周兵的眼里，梁佳宏和他是一个级别的。
没有谁能压住谁。
他的pb已经是刷到了10.21s，风速也很低，只有0.1m/s，所以他今年要打开10.20s的门槛，进入亚洲级，这是明摆着的事情。如果梁佳宏再和之前一样，又是提高了0.01s，那真的不好说，发挥不好，也许被周兵反吃也说不定。
到底周兵具备耐力天赋。
这一点梁佳宏并没有。
虽然梁佳宏也跑跑200米，但和周兵这种专攻的人来说他根本不够看。
现在以前的二沙岛“三陈”已经是真正成了配角，甚至成了陪练，去年去下面历练了大半年后，今年冬训要人了，才重新调上来。他们或许最开始也是有些心里不平衡，但是这里都是实力至上，看不惯没事，你去干掉人家，位置就是你的了，干不掉？那不好意思，请你老老实实坐下练习。
他们三个人的极限已经到了，而且年纪也都到了“不小”的年纪上，起码在国内黄金短跑年龄是在“23岁”的论调里面，他们已经是超过了很多。陈威甚至比湖凯还要大一些。
提升不了，以前可能会有点惨，没有成绩去处不好安排。
现在不用愁了。
二沙岛很需要人。
苏神系也很需要人。
因此只要你愿意留下来，认真学习，刻苦钻研，这里都有你的一席之地。
待遇也不差。
何乐不为？
关键转出去也没有什么好去处。
既然如此，这三人都是沉下心要在这里，帮助他们“陪练”，顺便学习强化理论知识。
为了后面的引退做准备。
这一枪主要还是看看，周兵和梁佳宏的表现。
尹华隆比“三陈”实力强不少，可是现在也卡住了，不知道冬训还能不能突破过去。
“各就位。”
“预备。”
周兵的旁边就是梁佳宏和尹华隆。
实力接近些的选手在一起，毫无疑问，更加的有刺激力度。
对比虐菜，这个更加能激发人体的潜能，兑现冬训的潜力。
苏神等人也在叉手看着，等待这次冬训后，每个人的转变。
今年冬训，他可是真的几乎没有插手了。
全程都是甩手掌柜的感觉。
这是因为今年他已经是无暇他顾，到了这个级别后，想要突破，越来越难，就算是他，也要竭尽全力，不能有什么分心。因此到底这些人的进度是多少，眼下苏神也是不知道多少的，他也想要通过比赛来看看，最后的具体情况。
彭——————————————————
启动阶段，尹华隆反应最快，但是没有几步，梁佳宏就开始，反超上来。
今年的梁佳宏还真是可以，增加了更多的身体打磨后，虽然没有那么多去训练专项和技术，但是现在看起来……反倒是，更加的技术高级起来。
这。
就是苏神说过的。
身体反哺技术。
有了更好的身体，那才能有更好的技术发挥余地。
不然的话，你技术再好，你的身体可能也会卡住，让你的绝对技术，施展不出来。
今年梁佳宏，是真的沉下心来，全力解决这个难题了。
身体的训练模式，苏神系已经是很完善，各种器械和训练理念都很高级，甚至说一句是眼下全球领先也不为过。加上早早就搭配好的营养师和黑科技助力，只能说相比以前的条件，已经是从里到外都好了不知道多少倍。
天赋足够的话，只要肯完全下功夫，绝对会有突破。
梁佳宏的前四步，又稳又狠，再加上又是几个大步迈出，前十米，他已经是重新夺回了领先优势。尹华隆没想到梁佳宏的前面会这么快，他感觉自己有些小看了后者。
砰、砰、砰、砰、砰。
启动阶段，还是梁佳宏第一，这一组的启动高手几乎没有，梁佳宏正好一骑绝尘。
“起跑强化了些啊。”文勇毅很快说道，他一直都是很关心国内前程的变化。
到底于公于私都是对于他很重要。
自然比别人多看几分。
加速跑阶段，梁佳宏已经是获得了优势，尹华隆被超过去，无法再追上来。
周兵更不要说了，现在他还没有从后面挣扎出来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑。
梁佳宏开始渐渐抬头，途中跑开始，这就是变数开始的地方，其余人的实力根本跟不上他们。
周兵也开始渐渐追上来。
周兵也并不着急，他很清楚梁佳宏和尹华隆会怎么跑。
他也知道自己的优势在哪里。
进入途中跑，才是他渐渐开始把速度加上去的时候。
只要领先的差距不大，后面他依靠耐力，肯定会比这些100米的高手，更加有优势。
去年冬训，就是这样，梁佳宏还是绝对的第一，他的硬实力，就是最强母庸置疑，但进入途中跑后，整体的前进趋势，明显开始乏力。
可惜……
周兵没有用“发展的眼光看问题”，今年的梁佳宏，已经不是去年。
他知道自己的后程可能不如周兵，也不是特别有优势，因此今年加强了身体后，主要强化的投入，放在了……前程上。
而前程，可不仅仅是加速区。
途中跑，也是前程的一部分啊。
去年途中跑都没有什么波澜，一直到了冲刺区才有区别，今年……变了。
梁佳宏在进入途中跑后，整个腰背开始发力，大腰肌的强化，也体现了出来，加上髋部力量的提升，枯燥无味的力量训练，爆发训练，每天就在一个小区域不断做着。
看起来很傻很枯燥。
可是，这正好补充了梁佳宏的不足。
他以前就是因为这些部位的力量训练不到位，导致技术知道，也无法完全施展开来，导致是很快就陷入了瓶颈期。可现在，身体终于开始被强势打磨后，枯燥的训练日，立刻迎来了回报。
】
梁佳宏在进入途中跑后，明显开始加速，不断加速，渐渐和后面拉开了差距起来。
什么？
他怎么途中跑这么勐了？
尹华隆和周兵都有些吃惊。
到底以前印象中的梁佳宏，可不是这么跑的，他们对决的时候，这里基本上没有太输过。
就是加速区输得相对多点。
途中跑很快就从僵持，转入追击。
可现在，却是梁佳宏继续拉开差距，不断向前，接近爆发点。
到了五十米附近。
毫不犹豫。
支撑腿蹬地最后瞬间，用支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸。
摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
然后。
极速。
爆发！
“可以啊！阿宏冬训下功夫了啊！”余位力看到这里，都看出来了不一样，立刻扭头对着旁边的袁郭强说道，而袁郭强却第一时间没有回话，因为……他的目光也都被梁佳宏给吸引。
曾几何时。
他也以为梁佳宏已经到了尽头。
甚至都开始给梁佳宏寻找未来的后路。
结果……
他却在今年，再次突破，再次进化！
袁郭强不说别的，就冲梁佳宏开始再度大幅度进步，让他觉得……眼光再次热切。
到底是他，最开始带着的孩子。
自然还会有更多的情感连接。
他肯定比任何人都希望梁佳宏能跑好。
梁佳宏这三年每年进步0.01s的龟速时，他也没有怪他，他知道这个弟子其实也是有傲气的人，在这个团队里面这么多怪物，他已经够难受了。自己就没有和以前一样，再去添堵。
没想到。
今年，等了三年的梁佳宏，再次突破了。
他没有做“莫游雪一世”，他要突破了。
真的突破了。
因为周兵已经感觉到了，距离越来越远，这个距离，他即便是冲刺区有优势，可能也追不上了。
八十米、九十米。
后面是周兵还是尹华隆。
其实眼下对于梁佳宏来说，都不再重要。
现在他的眼里。
只有终点！
冲！
冲过去！
！
九十五米。
九十七米。
九十九米。
梁佳宏，没有考虑多余的，这一枪，他已经是拿出了自己冬训的全部。
要是还是成绩宛如龟速，那他也就认了。
白色的终点线，在他压线的过程中。
一掠而过。
呼————————————————————
风声过耳。
他跑出去了老远才停下来。
可见他这一枪，真的是竭尽了全力，一点都没有曾经的“得过且过”“吊儿郎当”。
很多男生就是这样。
并不是一开始就是觉醒的，他们也走了很多弯路犯了很多错误。
但是，只要最终还是觉醒了。
就足够了。
就对得起自己短跑的这一身天赋。
“卧槽————”
“这成绩————”
“牛啊——————”
“第六个，第六个………………”
后面跑得太远了，都听不清了，他只知道后面好像有人在惊呼在诧异什么。
直到他稳住身形，转身看过去。
才看到那个电子计时器上，好像写着一个有些模湖的“10.x9”。
是多少？
梁佳宏走近一些想要看清楚，但耳朵，已经帮他看到了。
因为现场都对他爆发出了欢呼。
“第六个亚洲霸主级别的成绩诞生！”
“10.09s！
！”
“10.09s！
！
！
！”
“梁佳宏突破了一大步啊！
！
”
听到这里，梁佳宏一愣，好长时间仿佛都没有反应过来。
国内第五个亚洲霸主级。
说的……
是我？
很快，一阵从心底升起的狂喜。
宛如烈焰风暴。
轰上了梁佳宏的心头。
他这个时候第一时间没有看别人，看的是起点线的方向。
那里站着的，不是苏神，不是兰迪，不是别的谁谁谁。
是他的恩师，袁郭强。
“做到了！
！”
“师傅，我做到了！
！
”
“我进入亚洲霸主啦！
！
！
！”
看到梁佳宏的模样，袁郭强仿佛看到了几年前，刚刚过来的他。
意气风发。
朝气蓬勃。
ps：第五个亚洲霸主来了，梁佳宏如果不是当年脚背骨裂，绝对不会止步于此，太可惜了。
这一世，所有的毁灭性伤病，全都拜拜。
种花家会有多强，请看重启苏神见分晓！
！
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顿时爆发了热烈的议论和喝彩，有些苏神的小迷弟甚至直接破音。
你能想象吗，疯狂的成绩，顺腿能产生这样的效果。
港真。
炸裂。
并不是这个成绩本身有多吓人，而是通过这个顺腿的成绩，你一眼……就可以看到整个赛季的波澜壮阔。
即便是赵昊焕，都被苏神这一波操作，惊住了。
这么小的风速，这么轻松十秒整。
换成他，不可能。
也许你会说赵昊焕不也是9.80+的眼下ow决赛之一么。
放水轻松十秒也问题不大对吧。
是不大。
可是，轻松和轻松，放水和放水，也存在着三六九等，这个都不清楚，那就要去看看自己是不是对抗型人格，是不是二极只有两边管了。任何一个词性，都是有表程度的，那么即便是在语文里面，都是如此，因此赵昊焕感觉……
苏神已经是变得更加恐怖起来。
“太快了，太好了，太行了。”余位力一波三连“太”，其后扭头就对着袁郭强和兰迪说道：“好啊，做得太好了，我们要向你们感谢，全国田径工作者都要向你们致谢，你们二沙岛真的全力培养了一个好徒弟啊。”
“这……可不是我的功劳，不敢居功。”袁郭强也很震惊，这个成绩，他实在是没有想到：“这是小添和兰迪的功劳，我只是负责统筹兼顾，具体并非是我……”
“欸……别这么说，大家拧成一股绳才能越来越好，力往一处使。”余位力心情明显大好，紧张的心情落地后，差点开怀大笑：“每个人都有每个人的功劳，大的不会变小，小的不会消失，时代变了嘛。你们每个人的贡献，我都是知道的，不用推辞，也不会谁盖过谁。”
“实事求是，这么多年，你顶住压力，创造二沙岛的训练环境，最开始我都不那么理解呢。现在呢，有功，都有功。”余位力紧张的情绪卸掉后，气色顿时就好了很多，脸色都整体红润起来，之前因为担心苏神的冬训问题，他其实昨晚也是没有怎么睡好觉的。
现在好了。
大石头。
落地了。
苏神这时候也走了过来，看起来的确是没有怎么消耗，胸部都没有明显起伏，仿佛真的就是散散步而已。
这状态，太狠。
“小添啊，恭喜了，顺腿十秒，我们期待你接下来的表现。”余位力笑眯眯地，看着苏神仿佛看着大熊猫，这眼神，刘祥也表示很熟。
“还好呢。”苏神看了看，也挺满意，说明冬训的大改成功了，这么多细节的调整，光是搭配就是个问题，没想到还是成了，这么多东西，一般的人，怕是要用一整年都不一定够。苏神自己就有过花了一年多做技术改动的时候，可那是外界环境的影响，反正也没有什么比赛，五六百天不比赛，这也不是一般人。
现在正常比赛期间，要这么做，就太浪费“黄金时间”了。
一般的运动员，不是不可抗力，都耗不起。
关键也没有人成功过，自然也不敢。
现在苏神做到了，就是给整个领域，注入了一针强心剂。
告诉这个领域内的所有人，我们，可以。
“这还好？”余位力摇摇头道：“你不会想要顺腿破十吧。”
本来只是个玩笑，结果苏神看着他，认真回答道：“是的。”
“未来这是我的目标。”
“而且想要挑战牙买加黑闪电，这是必须的事情。”
“他就是顺腿破十，十秒内闭着眼睛跑，跑了十秒都是鞋子里面进了沙。”
余位力：……
换个人他肯定以为这人在吹牛逼，牙买加黑闪电是谁？
那是尤塞恩.博尔特！
世界上第一个跑到了9.50+的男人。
比赛号称从没有哪一次大赛没有“左顾右盼”，一路冲到底的男人。
这样的人，那怕是在国外，在欧米，其实也没有几个人现在想着和他叫板。
要叫板，那也要等他年纪大了，下滑了，或者干脆退役了。
那个时候就可以做到“吕布一死人均吕布”。
现在最巅峰的博尔特，谁敢说这样的话，开玩笑怕是都怕闪了舌头。
可是面前这个还没有年满21岁的少年人，却是……
如此的认真。
这一幕，真是像极了，当年他告诉自己，黄种人肯定可以破十。
我们肯定不比曰本运动员差。
一切，感觉过去了很久，又仿佛就在昨天。
“好啊，真有那一天，你真的能拿到ow金牌，我肯定为你亲自请功，亲自为你登台温酒。”余位力说完，苏神却笑了下道：“余指导，我是不喝酒的啦。”
“不过……真有这么一天，也不是不能破例。”
“这等大豪情没有一碗酒衬托，的确感觉少了点什么。”
“哈哈，那就期待你马到成功。”
当然说是这么说，总不能运动员有雄心壮志你却去打压他。
可真正要挑战博尔特，其实现在余位力还真没有当回事。
起码……也不敢当回事。
博尔特横空出世后，给全世界的威压太大了，仿佛没有人知道他可以跑多快一样。
你快，他就会更快。
而且永远有余力。
但……即便是可以稍微接近一些，乃至是做博尔特之下第一人，那也是一个极其恐怖的成就了。这个，他还是对于苏神，有些期待。
……
刘祥因为脚有点不舒服，最近都在休息，就不参加今天的测试了。
刘祥眼下伤病不要爆发才是第一要务。
对比起来什么测试，反倒是次要了。
在女子队也都顺腿完毕后，休息了一会儿，补充了点水分，开始准备进入正式的环节。
这也是真正的二沙岛资源争夺战。
“好了，大家都休息好了吧，都过来吧。”
“活动下关节骨，我们正式开始了。”
“亚运会有4个名额，前六进入接力队训练，还有什么疑问吗？”
看到下面的人都摇摇头，袁郭强拍了拍手，宣布道：“那就开始吧。让对面的小张也准备好，冬训测试正式开始。”
“不要犹豫了，想要上去的一起吧。”可刚说完，就后悔了，立刻每个人都想要上去表现。
这不就乱套了吗。
得。
还得是“点兵点将”。
“阿宏、阿兵、阿威、阿彬、阿嘉、阿隆，你们准备下吧。”袁郭强还是按照之前的分组，直接开始。
这么做，看起来实力也是相对来说，最接近的。
不然放到差距过大的地方比，就失去了相互刺激的意义。
“煎饼，这次你完了，今年我肯定让你找不到北。”梁佳宏还记得去年冬训的时候，周兵有多“嚣张”，张嘴就是“要干掉自己”。
这次不用他说，梁佳宏自己亲自过来对上。
“就你？今年我也100米提高了不少，别以为你还可以压住我。”周兵对于梁佳宏竞争的时候，从来不客气：“等下别哭哦。”
“放心，今年我也提高了不少呢。正好让你见识见识，什么叫做天赋的差距。”
“什么狗屁天赋！你少和我说这个！”周兵最恨别人说这个，显得他的100米天赋很差似的。
虽然……的确是和这些怪物比不了。
但，起码不包括梁佳宏。
pb也就是10.16s，三年每一年前进0.01s，今年周兵不说别的，自认为自己起码可以和他分庭抗礼，落后也不会太多了。因此周兵的眼里，梁佳宏和他是一个级别的。
没有谁能压住谁。
他的pb已经是刷到了10.21s，风速也很低，只有0.1m/s，所以他今年要打开10.20s的门槛，进入亚洲级，这是明摆着的事情。如果梁佳宏再和之前一样，又是提高了0.01s，那真的不好说，发挥不好，也许被周兵反吃也说不定。
到底周兵具备耐力天赋。
这一点梁佳宏并没有。
虽然梁佳宏也跑跑200米，但和周兵这种专攻的人来说他根本不够看。
现在以前的二沙岛“三陈”已经是真正成了配角，甚至成了陪练，去年去下面历练了大半年后，今年冬训要人了，才重新调上来。他们或许最开始也是有些心里不平衡，但是这里都是实力至上，看不惯没事，你去干掉人家，位置就是你的了，干不掉？那不好意思，请你老老实实坐下练习。
他们三个人的极限已经到了，而且年纪也都到了“不小”的年纪上，起码在国内黄金短跑年龄是在“23岁”的论调里面，他们已经是超过了很多。陈威甚至比湖凯还要大一些。
提升不了，以前可能会有点惨，没有成绩去处不好安排。
现在不用愁了。
二沙岛很需要人。
苏神系也很需要人。
因此只要你愿意留下来，认真学习，刻苦钻研，这里都有你的一席之地。
待遇也不差。
何乐不为？
关键转出去也没有什么好去处。
既然如此，这三人都是沉下心要在这里，帮助他们“陪练”，顺便学习强化理论知识。
为了后面的引退做准备。
这一枪主要还是看看，周兵和梁佳宏的表现。
尹华隆比“三陈”实力强不少，可是现在也卡住了，不知道冬训还能不能突破过去。
“各就位。”
“预备。”
周兵的旁边就是梁佳宏和尹华隆。
实力接近些的选手在一起，毫无疑问，更加的有刺激力度。
对比虐菜，这个更加能激发人体的潜能，兑现冬训的潜力。
苏神等人也在叉手看着，等待这次冬训后，每个人的转变。
今年冬训，他可是真的几乎没有插手了。
全程都是甩手掌柜的感觉。
这是因为今年他已经是无暇他顾，到了这个级别后，想要突破，越来越难，就算是他，也要竭尽全力，不能有什么分心。因此到底这些人的进度是多少，眼下苏神也是不知道多少的，他也想要通过比赛来看看，最后的具体情况。
彭——————————————————
启动阶段，尹华隆反应最快，但是没有几步，梁佳宏就开始，反超上来。
今年的梁佳宏还真是可以，增加了更多的身体打磨后，虽然没有那么多去训练专项和技术，但是现在看起来……反倒是，更加的技术高级起来。
这。
就是苏神说过的。
身体反哺技术。
有了更好的身体，那才能有更好的技术发挥余地。
不然的话，你技术再好，你的身体可能也会卡住，让你的绝对技术，施展不出来。
今年梁佳宏，是真的沉下心来，全力解决这个难题了。
身体的训练模式，苏神系已经是很完善，各种器械和训练理念都很高级，甚至说一句是眼下全球领先也不为过。加上早早就搭配好的营养师和黑科技助力，只能说相比以前的条件，已经是从里到外都好了不知道多少倍。
天赋足够的话，只要肯完全下功夫，绝对会有突破。
梁佳宏的前四步，又稳又狠，再加上又是几个大步迈出，前十米，他已经是重新夺回了领先优势。尹华隆没想到梁佳宏的前面会这么快，他感觉自己有些小看了后者。
砰、砰、砰、砰、砰。
启动阶段，还是梁佳宏第一，这一组的启动高手几乎没有，梁佳宏正好一骑绝尘。
“起跑强化了些啊。”文勇毅很快说道，他一直都是很关心国内前程的变化。
到底于公于私都是对于他很重要。
自然比别人多看几分。
加速跑阶段，梁佳宏已经是获得了优势，尹华隆被超过去，无法再追上来。
周兵更不要说了，现在他还没有从后面挣扎出来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑。
梁佳宏开始渐渐抬头，途中跑开始，这就是变数开始的地方，其余人的实力根本跟不上他们。
周兵也开始渐渐追上来。
周兵也并不着急，他很清楚梁佳宏和尹华隆会怎么跑。
他也知道自己的优势在哪里。
进入途中跑，才是他渐渐开始把速度加上去的时候。
只要领先的差距不大，后面他依靠耐力，肯定会比这些100米的高手，更加有优势。
去年冬训，就是这样，梁佳宏还是绝对的第一，他的硬实力，就是最强母庸置疑，但进入途中跑后，整体的前进趋势，明显开始乏力。
可惜……
周兵没有用“发展的眼光看问题”，今年的梁佳宏，已经不是去年。
他知道自己的后程可能不如周兵，也不是特别有优势，因此今年加强了身体后，主要强化的投入，放在了……前程上。
而前程，可不仅仅是加速区。
途中跑，也是前程的一部分啊。
去年途中跑都没有什么波澜，一直到了冲刺区才有区别，今年……变了。
梁佳宏在进入途中跑后，整个腰背开始发力，大腰肌的强化，也体现了出来，加上髋部力量的提升，枯燥无味的力量训练，爆发训练，每天就在一个小区域不断做着。
看起来很傻很枯燥。
可是，这正好补充了梁佳宏的不足。
他以前就是因为这些部位的力量训练不到位，导致技术知道，也无法完全施展开来，导致是很快就陷入了瓶颈期。可现在，身体终于开始被强势打磨后，枯燥的训练日，立刻迎来了回报。
】
梁佳宏在进入途中跑后，明显开始加速，不断加速，渐渐和后面拉开了差距起来。
什么？
他怎么途中跑这么勐了？
尹华隆和周兵都有些吃惊。
到底以前印象中的梁佳宏，可不是这么跑的，他们对决的时候，这里基本上没有太输过。
就是加速区输得相对多点。
途中跑很快就从僵持，转入追击。
可现在，却是梁佳宏继续拉开差距，不断向前，接近爆发点。
到了五十米附近。
毫不犹豫。
支撑腿蹬地最后瞬间，用支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸。
摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
然后。
极速。
爆发！
“可以啊！阿宏冬训下功夫了啊！”余位力看到这里，都看出来了不一样，立刻扭头对着旁边的袁郭强说道，而袁郭强却第一时间没有回话，因为……他的目光也都被梁佳宏给吸引。
曾几何时。
他也以为梁佳宏已经到了尽头。
甚至都开始给梁佳宏寻找未来的后路。
结果……
他却在今年，再次突破，再次进化！
袁郭强不说别的，就冲梁佳宏开始再度大幅度进步，让他觉得……眼光再次热切。
到底是他，最开始带着的孩子。
自然还会有更多的情感连接。
他肯定比任何人都希望梁佳宏能跑好。
梁佳宏这三年每年进步0.01s的龟速时，他也没有怪他，他知道这个弟子其实也是有傲气的人，在这个团队里面这么多怪物，他已经够难受了。自己就没有和以前一样，再去添堵。
没想到。
今年，等了三年的梁佳宏，再次突破了。
他没有做“莫游雪一世”，他要突破了。
真的突破了。
因为周兵已经感觉到了，距离越来越远，这个距离，他即便是冲刺区有优势，可能也追不上了。
八十米、九十米。
后面是周兵还是尹华隆。
其实眼下对于梁佳宏来说，都不再重要。
现在他的眼里。
只有终点！
冲！
冲过去！
！
九十五米。
九十七米。
九十九米。
梁佳宏，没有考虑多余的，这一枪，他已经是拿出了自己冬训的全部。
要是还是成绩宛如龟速，那他也就认了。
白色的终点线，在他压线的过程中。
一掠而过。
呼————————————————————
风声过耳。
他跑出去了老远才停下来。
可见他这一枪，真的是竭尽了全力，一点都没有曾经的“得过且过”“吊儿郎当”。
很多男生就是这样。
并不是一开始就是觉醒的，他们也走了很多弯路犯了很多错误。
但是，只要最终还是觉醒了。
就足够了。
就对得起自己短跑的这一身天赋。
“卧槽————”
“这成绩————”
“牛啊——————”
“第六个，第六个………………”
后面跑得太远了，都听不清了，他只知道后面好像有人在惊呼在诧异什么。
直到他稳住身形，转身看过去。
才看到那个电子计时器上，好像写着一个有些模湖的“10.x9”。
是多少？
梁佳宏走近一些想要看清楚，但耳朵，已经帮他看到了。
因为现场都对他爆发出了欢呼。
“第六个亚洲霸主级别的成绩诞生！”
“10.09s！
！”
“10.09s！
！
！
！”
“梁佳宏突破了一大步啊！
！
”
听到这里，梁佳宏一愣，好长时间仿佛都没有反应过来。
国内第五个亚洲霸主级。
说的……
是我？
很快，一阵从心底升起的狂喜。
宛如烈焰风暴。
轰上了梁佳宏的心头。
他这个时候第一时间没有看别人，看的是起点线的方向。
那里站着的，不是苏神，不是兰迪，不是别的谁谁谁。
是他的恩师，袁郭强。
“做到了！
！”
“师傅，我做到了！
！
”
“我进入亚洲霸主啦！
！
！
！”
看到梁佳宏的模样，袁郭强仿佛看到了几年前，刚刚过来的他。
意气风发。
朝气蓬勃。
ps：第五个亚洲霸主来了，梁佳宏如果不是当年脚背骨裂，绝对不会止步于此，太可惜了。
这一世，所有的毁灭性伤病，全都拜拜。
种花家会有多强，请看重启苏神见分晓！
！
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