第39章 淡颜系天花板
百步登天。
除了嘉宾外,还有两位教练陪同。
一位在前方开路,讲解注意事项和攀爬技巧。
一位在后方殿后,观察大家的身体状况和背补充体力的功能性饮料与食物,防止大家攀爬过程中体力不支。
百米高度,共分四段,每段设有休息点休息。
前两段在塔内,梯子宽,比较好爬,没耽误多少
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除了嘉宾外,还有两位教练陪同。
一位在前方开路,讲解注意事项和攀爬技巧。
一位在后方殿后,观察大家的身体状况和背补充体力的功能性饮料与食物,防止大家攀爬过程中体力不支。
百米高度,共分四段,每段设有休息点休息。
前两段在塔内,梯子宽,比较好爬,没耽误多少
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